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Kinesiologia Y Anatomia Aplicada A La Actividad Fisica

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    Características principales

    TítuloKinesiologia Y Anatomia Aplicada A La Actividad Fisica
    AutorAHONEN, JARMO/ LAHTINEN, TINA/ SANDSTROM, MARITA/ POGLIANI, GIULIANO/ WIRHED, ROLF
    IdiomaEspañol
    EditorialPaidotribo
    FormatoPapel

    Otras características

    • Género del libro: Salud

    • Tipo de narración: Medicina Deportiva

    • Edad mínima recomendada: 18 años

    • Edad máxima recomendada: 120 años

    • ISBN: 9788480193078

    Descripción

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    KINESIOLOGÍA Y ANATOMÍA APLICADA A LA ACTIVIDAD FÍSICA

    Editorial: Paidotribo
    Autor: T. R. Floyd
    Páginas: 277, 21 x 27,5 cm
    Tapa: Flexible
    Edición: 2020



    Descripción:
    El conocimiento de los procesos fisiológicos es condición necesaria para estructurar un entrenamiento de forma razonable y conducirlo con éxito. Nos referimos con ello tanto al deporte de elite, al deporte practicado en el tiempo libre como a la fisioterapia.

    La presente obra combina perfectamente los importantes fundamentos teóricos sobre anatomía y fisiología con las normas prácticas a seguir en el entrenamiento, el cuidado muscular y los tratamientos de lesiones. Incluso las complicadas relaciones biomecánicas son de fácil compresión en su presentación y son explicadas con ayuda de numerosas ilustraciones.
    Además de los programas de entrenamiento y ejercicios, se tratan en detalle el estiramiento muscular, los ejercicios musculares más efectivos y el cuidado muscular, la terapia física, el control psicológico, así como también se dan consejos sobre cómo alimentarse para conseguir un buen rendimiento.
    Debe mencionarse especialmente el capítulo dedicado a las lesiones y a los peligros en caso de entrenamiento excesivo u erróneo.
    Las cinco partes en que está dividida la obra -Anatomía general, Fisiología deportiva, Asesoramiento para el entrenamiento, Anatomía deportiva y Postura y movimiento- están ilustradas con 442 dibujos- fotografías, 44 láminas en color y 21 cuadros sinópticos que facilitarán al lector la comprensión de unas ideas básicas cercanas a la práctica y, al mismo tiempo, le proporcionarán conocimientos sobre los fundamentos y las causas de la aparición de errores en el desarrollo de los movimientos.


    CONTENIDOS
    PARTE 1. ANATOMÍA GENERAL
    Células
    El tejido
    Aparato de sostén y locomoción
    La circulación sanguínea
    El sistema endocrino
    El sistema nervioso
    Los órganos respiratorios
    PARTE II. FISIOLOGÍA DEPORTIVA
    1. Aprendizaje de movimientos y esquema de movimientos
    Introducción
    De la posición al movimiento
    Aprendizaje de movimientos (aprendizaje motor)
    Aprendizaje de habilidades
    El tiempo de reacción ¿está determinado genéticamente?
    Factores psicológicos que influyen sobre el rendimiento
    Control del desarrollo de fuerza en el cerebro
    El efecto del grado de activación general sobre el rendimiento
    2. Control de la motricidad
    Determinación de la posición adecuada motóricamente
    Tensión muscular ( tono muscular)
    Posición erguida y equilibrio
    Los conductos semicirculares
    El utrículo y el sáculo
    Reacciones de equilibrio
    Control de la motricidad en el cerebro
    Corteza cerebral premotora
    Región cortical motora primaria (corteza motora)
    Los ganglios basales
    El cerebelo
    Tronco encefálico y médula espinal
    3. Fisiología del tejido muscular
    Actividad física y homeostasis
    Motricidad y tejido muscular
    El acortamiento del músculo estriado
    Obtención de energía
    Depósitos musculares de fosfato
    Resumen
    Efecto del esfuerzo sobre la diferentes fuentes de energía
    Unidades motoras
    Producción de fuerza en las unidades motoras
    Elementos elásticos del músculo
    Registro de la actividad eléctrica en el músculo
    4. Fatiga muscular y fuerza muscular en la actividad física
    Fatiga general
    Fatiga local
    Recuperación
    Desarrollo de la fuerza
    Desarrollo de la resistencia
    Dolor por el esfuerzo
    Trabajo muscular estático y dolor muscular
    Dolor en la zona gatillo
    Dolores de espalda
    Causas del dolor en la región lumbar
    Curación de la lesión tisular
    Calambres o espasmos musculares
    Efecto del esfuerzo sobre los tendones
    Efecto del esfuerzo sobre los cartílagos articulares
    Resistencia del tejido óseo
    Reacción del tejido óseo frente al esfuerzo
    Osteoporosis
    Adaptación de la circulación sanguínea al esfuerzo
    Frecuencia cardíaca (pulso)
    Volumen sistólico
    Distribución de la sangre
    Efectos del entrenamiento sobre la circulación sanguínea
    La sangre
    Niveles de agua y calor durante el esfuerzo
    Sistema nervioso autónomo y actividad física
    Efectos de la actividad física sobre la respiración
    Ventilación, volúmenes y capacidad pulmonares
    Ventilación alveolar
    Trabajo respiratorio
    Esfuerzo físico
    Bronquiectasia o relajación de la musculatura lisa
    Turbulencias de las corrientes de aire
    Amplitud del trabajo respiratorio
    Ritmo respiratorio y actividad física
    Apnea
    5. La recuperación
    Déficit de oxígeno
    Reposición de los depósitos de fosfato
    Reposición de los depósitos de mioglobina-oxígeno en el músculo
    Reposición de las reservas de glucógeno en el músculo
    Catabolización del ácido láctico en el músculo y la sangre
    "Reposición de bases" y bebidas deportivas para la recuperación
    Fisiología del movimiento del ser humano-palabras clave
    PARTE III. Asesoramiento para el entrenamiento
    6. Generalidades sobre los cuidados de la musculatura
    Introducción
    Sobreentrenamiento
    Síntomas de sobrecarga
    La optimización como idea fundamental del entrenamiento deportivo
    7. Factores del cuidado muscular relacionados con el entrenamiento
    8. Medidas seguidas por el deportista para el cuidado muscular
    Modo de vida equilibrado
    Calentamiento, ejercicios de estiramiento y recuperación
    La ropa y los cuidados musculares
    Automasaje
    Ejercicios de estiramiento
    9. El papel del médico en el cuidado muscular
    10. Medidas fisioterapéuticas en el cuidado muscular
    Determinación del equilibrio muscular: medidas compensadas
    Técnicas de estiramiento activo con ayuda del terapeuta o del entrenador
    Técnicas de estiramiento pasivo realizadas por el terapeuta
    El masaje como parte integrante del cuidado muscular deportivo
    Masaje en la preparación previa a la competición
    11. Fisiología del dolor
    Introducción
    Percepción de dolor
    Receptores del dolor y axones
    Vías del dolor
    Terapia eléctrica para el dolor
    12. Alivio físico del dolor
    Combatir el dolor con calor
    Combatir el dolor con el frío
    El agua en la terapia contra el dolor
    13. El calor y el agua sobre los tratamientos físicos
    Aplicaciones con agua
    Otras aplicaciones de calor
    Tratamientos con frío
    14. Ideas generales sobre los tratamientos físicos
    Aplicaciones del calor
    Aplicaciones del frío
    Electroterapia
    15. Vendajes funcionales en el cuidado muscular
    16. El entrenamiento de la relajación como parte integrante del cuidado neuromuscular
    Ventajas y desventajas del estrés
    Fisiología de la relajación
    Aparición de la tensión neuromuscular
    La estrategia en las situaciones de crisis
    La importancia de la relajación en el aprendizaje
    Relajación y musculatura
    Técnicas de relajación
    17. La alimentación en el marco del cuidado muscular
    Equilibrio acidobásico
    Sobrepeso
    18. Los edemas
    Formación y circulación del líquido tisular y linfático
    Edemas por sobrecarga
    Profilaxis y tratamiento de las inflamaciones
    19. Tipos morfológicos
    Leptosomático - el tipo extomorfo
    Atleta - el tipo mesoformo
    Pícnico - el tipo endoformo
    Condiciones y límites de la actividad física
    20. El cuidado muscular en el programa de entrenamiento
    El cuidado muscular en las diferentes fases del entrenamiento
    El cuidado muscular en el deportista
    El cuidado muscular del deportista
    PARTE IV. Anatomía deportiva
    21. Anatomía general de los huesos, las articulaciones y los músculos
    Estructura del esqueleto
    Sínfisis y articulaciones
    Los músculos
    Músculos y sistema nervioso
    22. Reglas mecánicas básicas
    23. Anatomía y función de la pierna
    Cadera
    Músculos de la cadera
    Articulaciones de la rodilla
    Músculos de la articulación de la rodilla
    Pierna y pie
    24. Anatomía y función del tronco
    Músculos de la espalda (m. erectores de la columna)
    Músculos abdominales
    Músculos respiratorios
    25. Anatomía y función del brazo
    Articulación escapulohumeral
    Articulación del codo
    Articulación radiocarpiana
    PARTE V. Postura y movimiento
    26. La biomecánica en el deporte
    Las fuerzas
    El centro de gravedad
    El momento de inercia
    Ejemplo de un análisis del movimiento
    27. Equilibrio muscular y postura
    Introducción
    Desarrollo de la postura del cuerpo y equilibrio muscular
    28. La importancia del equilibrio muscular para el rendimiento deportivo
    Objetivos del análisis y corrección del equilibrio muscular
    Postura básica
    29. Vicios posturales
    Espalda redondeada (hipercifosis)
    Espalda cóncava (hiperlordosis)
    Síndrome del cruce
    Columnas lumbar y dorsal rectas, la "espalda en tabla"
    Escoliosis
    Rotación de la columna lumbar
    Vicios posturales de las extremidades inferiores
    Motricidad del tobillo y del pie
    Aumento de la carga en el deporte
    Cadena cinética
    30. Musculatura y postura
    Control de la postura y el movimiento
    El equilibrio muscular específico para un deporte determinado
    El equilibrio muscular general
    Tests isométricos
    Test de estiramiento
    Tests de equilibrio muscular aproximativos
    Corrección de la postura de la pelvis
    31. Cuestiones especiales sobre el entrenamiento deportivo
    Obstáculos morfológicos en el camino hacia un equilibrio muscular y una movilidad aceptables
    La estrategia a seguir para eliminar errores motores
    Entrenamiento del equilibrio muscular
    Fracturas por sobrecarga
    Técnica respiratoria para apoyar la actividad muscular
    Hemisferios cerebrales, motricidad y aprendizaje
    Resumen
    Obstáculos en el camino hacia nuevas coordinaciones de movimientos
    Bibliografía


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    Hola buenas tardes. Tienen en stock? Kinesiologia Y Anatomia Aplicada A La Actividad Fisica Muchas graciasDenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola. Sí, tenemos stock. Gracias por consultar. Saludos, LibrosdelMundo.
    02/02/2021DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Impecable!! Me confirmas y lo compro! Gracias y saludosDenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola. Sí, dale comprar nomas. Para hoy lo podemos entregar, luego de 18:30hs hasta 21hs. Saludos, LibrosdelMundo.
    02/07/2019DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola, te queda alguno? SaludosDenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola. Lo podemos conseguir para mañana martes. Saludos, LibrosdelMundo.
    01/07/2019DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola. Sí. Queda uno, en este momento. Slds. LibrosdelMundo.
    05/05/2019DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola. Mañana viernes te podremos confirmar. Slds., LibrosdelMundo.
    02/05/2019DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Confirmado. Tenemos stock. Slds. LibrosdelMundo.
    22/05/2018DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola. Necesitamos verificar stock en nuestro deposito. Mañana, en otra pregunta, te podremos confirmar. Saludos, LibrosdelMundo.
    21/05/2018DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    y como llego para comprarlo ?me parece no tiene mucha logicaDenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Luego de hacer clic en comprar te aparecen nuestros datos de contacto para coordinar la entrega. Estamos x buceo, cerca de propios y anador y tambien hacemos envios. Saludos, LibrosdelMundo.
    24/04/2017DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    hola puedes pasae direccion para ir a ver .- graciasDenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola. No se puede pasar direccion. Slds. Librosdelmundo.
    24/04/2017DenunciarSe abrirá en una nueva ventana