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Descripción
- Pesa rusa de cemento recubiertas en PVC.
- Los entrenamientos con pesas rusas aumentan la fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio,
desafiando tanto la fuerza muscular como el sistema cardiovascular.
- El entrenamiento con pesas rusas o kettlebells es accesible, práctico y apto para todos.
- Su uso tiene efectos beneficiosos en la fuerza y la flexibilidad. Las kettlebell también se
emplean en ejercicios de rehabilitación y en fisioterapia.
- Una de las razones por las cuales las kettlebells están tan de moda es por el despegue de
múltiples disciplinas de entrenamiento funcional, (entre los que destaca el crossfit), cuyos
ejercicios incluyen muchos movimientos con pesas rusas. Todo esto es debido a su
principal característica: ES MUY VERSÁTIL
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Opiniones destacadas
Calificación 4 de 5
Buen producto. Por su peso es bastante grande y se complica para hacer algunas cosas.
Calificación 4 de 5
Buen producto. No esta en la descripcion que es mucho mas grande que las pesas de hierro. El agarre es mucho mas grande. Pero se usa bien.