Ajustes De Yoga - Mark Stephens
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Libro Ajustes de Yoga |
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Autor | Stephens, Mark |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Sirio |
Año de publicación | 2016 |
Otras características
Cantidad de páginas | 450 |
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Tipo de narración | Novela |
ISBN | 9788416579211 |
Descripción
Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.
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