Características

  • Título Los mitos me tienen gord@ y enferm@
  • Autor Pedro Grez
  • Idioma Español
  • Editorial Planeta
  • Formato Papel

Descripción

¿Te han dicho que para bajar de peso hay que contar calorías, comer menos y hacer más ejercicios aeróbicos? ¿Crees que hay que evitar la grasa, porque engorda? ¿Y si todas estas recomendaciones fueran en realidad “mitos” y no verdades?
Este libro no es una nueva dieta. Este libro es un viaje. El viaje que hizo José Pedro junto con un misterioso acompañante para descubrir qué hay de cierto en lo que nos recomiendan para, supuestamente, bajar de peso y lo que realmente hay que hacer, o, mejor dicho, lo que hizo para lograr su objetivo: eliminar el exceso de grasa corporal sin rebote y mejorar sus indicadores de salud.
¿Estás haciendo dieta y no sientes ninguna mejoría? Este libro puede ser el viaje que cambiará tu vida.

Opiniones sobre el producto

4.3
Promedio entre 3 opiniones

Muy bueno

Es un cambio de hábitos y eso no es fácil. Pero se puede. Hay que ser perseverante. Sin sacrificio no hay nada.
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Excelente

Esta buenisimo este libro, se lo recomiendo.
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Recomendable

Interesante. Coherente. Lectura agil.
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Libro: Los Mitos Me Tienen Gord@ Y Enferm@ - Pedro Grez

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