Descripción

Que es y para que sirve el Entrenador Personal

En los tiempos que vivimos cada día es mas difícil encontrar tiempo para nosotros mismos siempre estamos trabajando y el tiempo no nos da.
Nos preocupamos tanto por la casa, el trabajo los estudios que nos olvidamos de nuestra mente y cuerpo. Nos acordamos cuando algún síntoma no deseado nos avisa, stress, contracturas, dolores de cabeza, dolores de espalda, dolores de rodilla, sobrepeso, colesterol etc.
Cuando el médico nos dice que tenemos que realizar actividad física. Ahí empieza la segunda parte del problema a solucionar


-Que hacemos?

-A donde vamos?

Que será lo mejor para empezar?
Entonces llegamos al Gimnasio de la zona y nos atiende una vendedora que no tiene idea de lo que necesitamos y arranca con su speech compra con tarjeta? Seis meses? Doce meses? Para el horario de la mañana o de la tarde? Y nosotros a esa altura no sabemos si vamos a durar 1 día o 2 haciendo ejercicio ni idea en que horario podemos escaparnos para poder hacer algo. Supongamos que nos convencen y empezamos el instructor de turno tiene 5 personas en el caminador, 2 en las elípticas, y 10 en la sala. Por mas buena voluntad que tenga no le da el tiempo para escuchar todo lo que nos pasa entonces me lleva de una maquina a la otra con muy buen disposición pero aun sin saber nada de mi solo mi nombre. Y así sucesivamente hasta que la rutina y la monotonía nos hacen abandonar sin haber obtenido lo deseado.

-No te gusta ir a un Gimnasio?
-Te da vergüenza?
-No tenes tiempo?
-No tenes constancia?
-No estas seguro de lo que queres hacer?
-Sabes lo que queres pero no sabes como lograrlo?

Por todo esto en la actualidad el
Entrenador personal es una solución valida y efectiva.

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Últimas preguntas

  • Hola! Cuántro nos saldría por mes clase de gimnasia para 2 personas 2 veces por semana. Un día sería en pocitos y otro día en buceo. Muchas gracias

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  • Tu atendes en Carrasco O zonas aledañas?

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    Buenas! Yo estoy por la zona de pocitos\punta carretas

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  • Barbaro, podría ser a eso de 18:30 o 19?

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    Viernes si puede ser 18:30, pero lunes y miércoles o 17:00-17:30 o 20:30-21:00

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  • Buenas tardes!! Somos dos amigas, estamos interesadas en tener clases dos veces por semana, los días libres que tenemos son lunes, miércoles o viernes. Hay posibilidad de darnos por la rambla o centro?

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    Buenas tardes! No habría problema, en qué horario les quedaría bien poder entrenar ?

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  • Tengo chicos imposible a esa hora !!! Solo puedo ese horario bien en la mañana En caso de tener disponibilidad me Informa. Sino es a las 7.3O , 8.00 Gs

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    7;30am u 8:00 si podría ser, saludos!

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  • Buen día,, martes y jueves 7.30 am?

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    Martes podría ser 20:15 y los jueves a las 21:00, no sé en qué zona estás tú

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  • Bienas noches que horarios tenws diponiles, gs

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    Buenas noches qué tal? Algún horario libre tengo, no sé a ti entre que horarios te quedaría bien , saludos !

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  • Hola Santiago, para la mañana, 7:30 aprox en el Prado, como la ves?

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    Buenos dias que tal? En el prado me queda muy lejos como para ir, saludos!

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  • Podriabser lunes miércoles a las 21 y vienes A las 20 que costó tendría

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    Perfecto , en ese caso serían $2200 por persona, 3 veces por semana en ese horario, saludos!

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  • Hola disponibilidad para trabajar a las 19 :30 horas. En un grupo de compañeros de trabajo querríamos en zona ciudad vieja gracias

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    Buenos días qué tal? Apartir de las 20:00 podría los días martes y viernes, y apartir de las 21:00 en adelante, lunes miércoles y jueves, saludos !

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  • Buenas tardes. Quisiera saber el costo y disponibilidad para entrenamiento a domicilio para dos personas. Estamos en la zona de Pocitos, gracias

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    Buenas tardes qué tal? Siendo dos personas la clase les queda en $200 a c\u, con respecto al horario yo intento adecuarme a los tuyos, saludos!

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  • Hola, 3 veces por semana si lo abono mensual en cuanto me quedaria? Vivo por tres cruces pero no tengo problemas de ir hasta punta carretas o pocitos. Podria lunes miercoles y viernes en horario despues de las 19. Gracias

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    Buenos días qué tal? En el caso que pudieras arrimarte para esta zona no habría problema, el costo por 3 veces por semana es de $3000, saludos!

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  • Buenas. Estoy interesado en aprender las formas de ejercicios de barra en un gimnasio (peso muerto, sentadillas, press plano) y tengo una rutina en específico que quiero seguir. Tengo baja movilidad y algunos ejercicios se me complican, pero quiero poder llegar a hacerlos correctamente para estar seguro de no sufrir lesiones

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    Buenos días qué tal? Me parece perfecto! Esos ejercicios que mencionaste son justamente ejercicios básicos y de los más importantes, no hay problema en querer aprender y mejorar la técnica, cualquier otra consulta a las órdenes! Saludos

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  • Buenas. Seriamos 2 personas por la zona de av italia. El horario despues de las 18. Queriamos hacer 3 veces por semana. No se si solo das clase por malvin o hay alguna posibilidad gracias

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    Buenas noches qué tal? En malvin los entrenamientos los hago sobre la rambla o en Concepción del uruguay, saludos!

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  • Hola. Tenes grupos todos los dias en malvin de 18:30 a 19:30?

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  • Buenas tardes qué tal? No, hasta shangrila no llegamos, saludos!

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  • Hola estoy en zona malvin y necesito en la mañana

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    Buenas noches que tal? dependiendo el dia y hora de mañana podria ser, saludos!

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  • Hola Sebastián, te comento mi situación, tengo horarios de trabajo bastante extensos y logré tener libre los lunes, miércoles y viernes de 10:30 a 12:00, ¿es posible que en estos horarios tú puedas realizarme un entrenamiento personalizado? Estoy ubicada a pocas cuadras de avda Italia y Comercio, no sé si tú puedes acercarte a mi domilicio y de allí comenzar los ejercicios. Espero tu confirmación, muchas gracias!!

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    buenas noches que tal? En ese horario ya lo tengo tomado por otra zona, disculpa!

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  • Buenas estoy en la zona de pocitos. Y me gustaria coordinar y charlar contigo para unas clases. Puede ser? Gracias

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    Buenas noches que tal? Por supuesto, podes darle tranquilamente a comprar sin compromiso,que te va a aparecer mi celular para comunicarte conmigo,saludos

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  • Ta perfecto y nos podrías hacer a $1700 cada una? Si somos dos

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    Nono, el precio por 2 personas es 2100 cada una lo cual equivale a 10% menos, saludos!

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  • Cómo estás? A las 18 imposible porque salimos de trabajar a esa hora! 19 horas no podes ningún día? O 19 30? Gracias!

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    Nono disculpa, los horarios que tengo libres son los que te mencioné antes, saludos!

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  • Hola! Que precio seria si somos dos chicas y queremos por cordon/centro, por el disco de la rambla no se si ubicas a las 19 horas, marees y jueves, o lunes y miercoles. Muchas gracias!!

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    Buenos dia, qué tal? El precio es 300$ por clase (cada una) aunque siendo 2 tienen un descuento. Con respecto al horario, podría ofrecerles lunes y miércoles pero antes de las 19:00, debería de ser a las 18:00. O sino martes y jueves a las 20:30-20:45, saludos !

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  • Necesitaria una personal trainer que me pase a buscar para ir al gimnasio vs haces eso?? Soy de la 101 pando llegarias hasta aca y cuanto me saldria?

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    Buenas tardes qué tal? Hasta pando es muy lejos, yo estoy por centro hasta buceo aproximadamente, saludos!

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  • Hola que tal consulta tendria algun num de contacto me interesaria y tambien me gustaria saber si el pago es mensual o por clase gracias

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    Buenas tardes qué tal? El número de contacto te lo da Mercado libre luego de apretar comprar, por acá no puedo pasarlo porque me bloquean el comentario. Con respecto a la forma de pago es de forma mensual si, saludos

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  • Estoy en zona Parque Batlle. Me gustaría aprovechar el entorno . Cuanto la hora y que horarios dispones?

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    El costo por clase es de $300 y con respecto a los horarios yo intento adecuarme a los tuyos

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  • Hola! Cual seria del costo de la rutina de gym junto con el plan alimenticio diario? Gracias

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    Buenas noches qué tal? El plan de entrenamiento (seguimiento online) junto a la guía nutricional tiene un costo de $1500

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  • Hola, que tal? Quisiera saber si trabajas en la zona de malvin, gracias.

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    Buenas noches, qué tal? Si hasta esa zona llego siempre y cuando sea sobre la rambla, saludos!

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  • Cómo es eso de al gimnasio que elija? Cómo te dejarían entrar?

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    Bueno siempre y cuando me dejen entrar no habría problema, pero por lo general no hay inconvenientes, salvo el los clubes

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  • Ok tenés alguna promoción si vamos 2(mí esposa y yo) ?

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    Al ser dos personas quedaría en $250 la sesión, saludos!

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  • Hola estoy en punta carretas... Precio de las sesiones? Horarios ? Cuánto dura cada sesión?

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    Buenos días qué tal? El precio por entrenamiento es de $300, la duración entre 45-60 minutos, con respecto al Horario yo intento adecuarme a los tuyos, saludos

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  • Hola buenos dias queria saber si vas a domicilio ya q tengo un gran patio y tengo caminador . Mi idea es bajar de kilos ya q despues q tuve mi ultimo hijo quede con 12 kilos de mas y n puedo lograr bajar. Vivo en montevideo manga

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    Buenos días! Hasta manga me queda muy lejos, yo estoy por la zona de Pocitos/Punta carretas , parque rodo/centro, en caso que puedas arrimarte a esa zona no habría problema, saludos!

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  • Hola, cómo estás? ¿Tu vienes a domicilio o dónde entrenan? Qué costo tendría la sesión. Aguardo respuesta.

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    Buenos días, el entrenamiento puede ser al aire libre, domicilio o en un gimnasio que te agrade, el costo por sesión es de $300, saludos!

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  • Quisiera saber si tu puedes ayudarme con eso?

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  • Hola q tal? Yo quisiera corregir mi postura ya q me encuentro con los hombro encorbados para adelante y un poco de joroba tengo 26años. Tu puedes ayudarme con eso

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  • OK, cómo nos comunicamos? saludos

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  • Hola yo estoy buscando un entrenador para hacer gimnasia en el agua me serviria a la noche tipo al las 20 hs

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    Buenas noches qué tal? El tipo de entrenamiento que brindo no incluye entrenamientos en el agua, saludos!

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  • Buenas,tengo como objetivo aumentar mi masa y bueno tonificar,todo eso con un plan de nutricion supongo,queria saber cuanto seria al mes y si tenes gym o entrenas en alguno

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    Buenas noches qué tal? Los entrenamientos pueden ser tanto al aire libre, en tu domicilio o en algún gimnasio el cual te guste, el costo por clase es de $300 y puedo brindarte una guía nutricional, saludos!

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  • Hola necesito bajar unos 20-25 kilos y me desmotivo muy fácil, hago dietas y ejercicios y los dejo enseguida cuántas veces por semana necesitaría para que no me lleve tanto tiempo. Fabiana

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    Buenas noches qué tal? El tiempo de cumplir el objetivo depende de la voluntad de cada uno, asistencias a clase, descanso suficiente y una dieta sana, con respecto a la cantidad de días de entrenamiento es ajeno al resultado a obtener, de cualquier intensidad semanal sean 5 días sean 2 días de pueden armar buenos planes de entrenamiento, saludos!

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