Calma Emocional - Bernardo Stamateas
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Calma emocional |
|---|---|
Autor | Bernardo Stamateas |
Idioma | Español |
Editorial del libro | B de Bolsillo |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2018 |
Marca | B DE BOLSILLO |
Otras características
Cantidad de páginas | 216 |
|---|---|
Género del libro | Libro |
Tipo de narración | Escrito |
ISBN | 9789876278560 |
Descripción
Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas.
Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico.
Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el #no me animo# en #yo puedo#, y hacer realidad nuestros proyectos y sueños.
¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!
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