Anatomía Del Taichí - Loretta Wollering
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Anatomía del taichí |
---|---|
Autor | Loretta Wollering |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Librero |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Marca | Librero |
Otras características
Género del libro | Condición física,Cuerpo y mente,Deportes,Ejercicios,Estrés |
---|---|
Tipo de narración | Escrito |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9789463590808 |
Lugar de publicación | Uruguay |
Descripción
El taichí es mucho más que una actividad deportiva excelente: su práctica permite la relajación completa, así como la sanación y el rejuvenecimiento del cuerpo y la mente. Con Anatomía del taichí aumentará la fuerza muscular, la coordinación y la flexibilidad al tiempo que mejora su concentración mental. EN ESTAS PÁGINAS ENCONTRARÁ: - Secuencias fluidas y equilibradas de posturas paso a paso. - Ilustraciones anatómicas detalladas que muestran los músculos que se trabajan en cada ejercicio. - Pautas claras sobre cómo practicar cada ejercicio de forma correcta, efectiva y segura. - Información sobre anatomía y dibujos con las partes especificadas del sistema muscular del cuerpo. - Diferentes secuencias de taichí, para que cada uno pueda crear su propio programa que se ajuste a su condición física ¡Mejore su estado de salud general, incremente su fuerza y reduzca el estrés con Anatomía del taichí!
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