Aprendiendo A Vivir El Descanso. Fernando Sarrais
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Características principales
Título del libro | Aprendiendo a vivir : el descanso : Fernando Sarrÿ¡is Oteo |
|---|---|
Serie | A |
Autor | Fernando Sarraís Oteo |
Idioma | Español |
Editorial del libro | EUNSA. EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA, S.A. |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1 |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Color De La Portada | Verde |
Otros
Peso | 150 g |
|---|---|
Material de la tapa del libro | Rústico |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Arte |
Tipo de narración | Manual |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Descripción
¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? Fernando Sarráis, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatría, desde agosto de 1998, ejerce también como Profesor Adjunto de Psicopatología de la Educación y de Psicología Social en la Universidad de Navarra.
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