Gimnasia Para La Tercera Edad - Karina Sempre
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Descripción
La autora de Gimnasia para todos nos brinda ahora la posibilidad de que los mayores realicen ejercicios propios para su edad.
Para ello, presenta un completo plan de salud que, además de las actividades físicas, incluye secretos y consejos sobre alimentación y calidad de vida.
Un libro para que nuestros mayores puedan, a través de ejercicios simples y explicados en forma didáctica, mejorar su estado físico de manera notable.
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