El Arte De Practicar Yoga Con Dvd. Plenitud Cuerpo Y Mente
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Características principales
Título del libro | EL ARTE DE PRACTICAR YOGA CON DVD. UNA GUIA COMPLETA PARA ALCANZAR LA PLENITUD DEL CUERPO Y LA MENTE |
|---|---|
Autor | Ana Victoria Álvarez |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Devas |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2015 |
Otras características
Cantidad de páginas | 176 |
|---|---|
Altura | 22 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 235 g |
Género del libro | YOGA |
Tipo de narración | YOGA |
Accesorios incluidos | DVD |
ISBN | 9789875822030 |
Descripción
El arte de practicar yoga - Libro & DVD
Una guia completa para alcanzar la plenitud del cuerpo y la mente.
Ana Victoria Álvarez
El yoga (del sánscrito yoga 'unión') es una filosofía práctica y una disciplina que involucra a todos los niveles de nuestra existencia: el físico, el mental y el espiritual.
Este libro + DVD intenta ser una herramienta más para quienes practican en su casa, e invita, a quienes no lo hacen, a conocer ejercicios simples, que pueden mejorar la condición psicofísica desde el primer día.
El DVD contiene una guia visual con las asanas fundamentales agrupadas segun sus objetivos
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