El Pequeño Libro De La Respiración - Una L. Tudor
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Características del producto
Características principales
Título del libro | El Pequeño Libro De La Respiracion |
|---|---|
Autor | Una L. Tudor |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Gaia |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Marca | Gaia |
Otras características
Cantidad de páginas | 96 |
|---|---|
Género del libro | Autoayuda |
Tipo de narración | Escrito |
ISBN | 9788484458333 |
Descripción
Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir
Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración.
¿Usas demasiado el móvil? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.
Preguntas y respuestas
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