Ejercitador Muñeca Mano (hand Grip)

Descripción

Ideal para fortalecer tus manos, muñeca y antebrazo, una excelente herramienta de entrenamiento. Podes llevarlo contigo para hacer ejercicio en cualquier momento.

¿Cuáles son sus características principales?

Rango de resistencia: 10-40Kg
¿Cómo se utiliza?

Colocar los cuatro dedos a lo largo de un mango, sujetando el otro mango con la palma. El pulgar debe quedar libre, apenas apoyando el movimiento. El objetivo es cerrar la mano lentamente por completo y luego abrirla en control.

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