Hatha Yoga - Henrik Kochan
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Descripción
El yoga es una práctica espiritual que también tiene beneficios físicos. Ya que el cuerpo está conectado con la mente, al influir en el cuerpo influimos en la mente. La unión de ambos es el yoga.
La práctica de hatha yoga consiste principalmente en llevar al cuerpo hasta alcanzar ciertas posiciones y una respiración armónica y energética.
Ficha técnica
ISBN: 9789686733525
Número de páginas: 140
Editorial: Yug
Encuadernacion: Rústica
Garantía del vendedor: 1 meses
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