Quiero Concentrarme - Harriet Griffey

Descripción

El manual que revela los secretos de la concentración, ¡aprendre cómo focalizar tu atención!

Ser capaz de concentrarse es la clave para mejorar tu atención y lograr un mayor rendimiento.Sin embargo, sumergidos en un entorno que nos obliga a estar siempre conectados, concentrarse puede convertirse en un verdadero desafío.

En Quiero concentrarme, Harriet Griffey analiza por qué es importante entrenar la capacidad de concentración y qué distracciones nos alejan de este objetivo. Además, ofrece información práctica, consejos e ideas para que puedas mantener a raya los pensamientos invasivos y recuperar el control de tu mente, de tu tiempo y de tu vida.

Aprende desde la primera página cómo focalizar tu atención y, así, aumentar tu motivación, reducir el estrés y mejorar tus relaciones.


Escaramuza

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Escaramuza