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ME AMO. MANDALAS DE AUTOESTIMA Y CRECIMIENTO PERSONAL PARA JOVENES DE TODAS LAS EDADES
- ISBN: 9788415676744
- Editorial: EDITORIAL CREACION
- Autor: SILVIA TEJEDOR ABAD
- Tamaño: 210x210x6mm
- Peso: 175gr
- Páginas: 76
- País de publicación: SPAIN
- Lenguaje: SPANISH

SINOPSIS
Un libro de mandalas con plantillas y mensajes para colorear a tu gusto.

DESCRIPCIÓN
Este libro está dedicado a todos los jóvenes de espíritu que sienten, vibran y se preguntan por el sentido de sus vidas. Espero y deseo que estos dibujos y sus textos te ayuden a seguir avanzando en tu propio camino hacia la paz interior, el bienestar y a realizar lo que sea que hayas venido a experimentar y a aprender en esta vida.Para empezar, toma primero algunas respiraciones tranquilas y profundas con los ojos cerrados, eso te ayudará a conectar con tu interior. Observa cómo te sientes, observa tu cuerpo, tus emociones y aquieta tu mente, ¡ánimo, tú puedes! Desde un estado más calmado, deja que fluyan los colores que de alguna manera conectan contigo en este momento. Ahora abre el libro y escoge un mandala, lee su texto, cierra los ojos, permítete sentirlo en ti y a colorear.