Libro: Al Diablo Con Las Dietas: Comer Debería Ser Fácil. Tu

Descripción

Libro: Al diablo con las dietas: Comer debería ser fácil. Una guía inspiradora para reconducir tu relación con la comida y reconquistar tu poder personal (Spanish Edition)

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DESCRIPCIÓN:

. Una explicación científica y a la vez amena sobre por qué las dietas acaban engordando. . La edición está entre los 10 libros de autoayuda más vendidos en Amazon. Un libro aclamado por el nuevo movimiento feminista antidieta. Hacer dieta engorda. Sucede sea cual sea tu peso y por mínimas que sean las restricciones. De hecho, el cuerpo está programado para comer más cuando vive pendiente de los alimentos. Es la conclusión a la que ha llegado Caroline Dooner, crudivegana y exadicta a las dietas, tras decidirse a fondo el efecto de la privación alimentaria en el cerebro y el organismo. Vivir constantemente contando calorías no solo nos hace desgraciados sino que lleva al cuerpo a un estado de emergencia que lo empuja a recuperar el peso perdido. Y algo más. La buena noticia es que este círculo vicioso se puede romper. ¿El primer paso? Mandar las dietas al diablo. En una obra tan amena como atrevida, la autora arremete contra una cultura que nos ha enseñado a vivir en guerra con el cuerpo y propone una alternativa sensata y respetuosa, basada en la alimentación intuitiva, para sanar nuestra relación física, emocional y mental con la comida y con la propia imagen. «Al diablo con las dietas no solo es un libro divertido, también es científica y médicamente. Una lectura para todo aquel que viva pendiente de su peso.» Christiane Northrup, autora de Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer

CARACTERÍSTICAS:

Color:

Marca: Urano
Dimensiones: 0.22 x 0.15 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.64 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.64 Kilogramos.
Modelo: 8416720924
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