La Dieta Keto Tu Plan De 30 Días Para Perder Peso, Equilibr

Descripción

"La Dieta Keto Tu plan de 30 días para perder peso, equilibrar tus hormonas y revertir padecimientos crónicos"
Axe, Josh
EL LIBRO DEFINITIVO DE LA DIETA KETO: UN PLAN DE 30 DÍAS, PROBADO MÉDICAMENTE, CON MÁS DE 80 RECETAS PARA PERDER PESO, COMBATIR LA INFLAMACIÓN Y REVERTIR LOS PADECIMIENTOS CRÓNICOS.
La dieta cetogénica o keto es una de las más practicadas en el mundo, y con justa razón: se ha comprobado que quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, actúa contra las enfermedades neurológicas y reduce la inflamación. Desafortunadamente, muchas personas realizan la dieta sin estar conscientes de los factores clave para que resulte exitosa y de resultados duraderos.

En este libro, el doctor Josh Axe establece los parámetros adecuados para mejorar tu salud ahora y el resto de tu vida, de manera más clara y exacta que en otros libros sobre el tema. Aquí encontrarás información específica para distintos padecimientos y estilos de vida, además de deliciosas recetas, una lista de compras y explicaciones accesibles sobre los fundamentos científicos de la dieta.

Colección: Para estar bien
Categoría: Cuerpo y mente
ISBN: 9786075279749
Páginas: 404
Año: 2019
Formato / Peso: 15.6 X 23.1 X 2.5 (cm) / 422 (gramos)