El Peso Natural Cómo Eliminar El Sobrepeso Y Alimentarse
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Características principales
Título del libro | El Peso Natural |
|---|---|
Subtítulo del libro | Cómo eliminar el sobrepeso y alimentarse de forma natural y consciente |
Serie | NO |
Autor | Bradford Montse |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Oceano |
Edición del libro | No |
Color de la portada | Blanco |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1 |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2022 |
Otros
Cantidad de páginas | 256 |
|---|---|
Altura | 18,7 cm |
Ancho | 26 cm |
Peso | 766 g |
Material de la tapa del libro | No |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | No |
Género del libro | ALIMENTACION |
Subgéneros del libro | Dieta |
Tipo de narración | Ensayo |
Colección del libro | Para estar bien |
Edad mínima recomendada | 18 años |
ISBN | 9788449454639 |
Lugar de publicación | Estado de México |
Descripción
"El Peso natural Cómo eliminar el sobrepeso y alimentarse de forma natural y consciente" (Nueva edición actualizada)
Bradford, Montse
Un programa completo para entender y transformar tu peso.
¿Por qué engordo más que otras personas? ¿Qué alimentos me hacen ganar peso?
¿Por qué no me funciona ninguna dieta? ¿Existe algún remedio infalible para adelgazar?
Definitivamente vamos un poco perdidos en este tema, porque en general estamos actuando en la dirección equivocada. Es el momento de plantearse un nuevo enfoque: entender qué efecto nos producen los alimentos que comemos.
Tal como nos decía Hipócrates “que el alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”. Cada alimento tiene un efecto, una energía, una reacción en nosotros.
Si comemos alimentos de efecto acumulativo, de retención, nos crearemos sobrepeso.
Esta obra te enseñará de forma fácil, coherente y con sentido común, a escuchar los mensajes de tu cuerpo, a entender su dinámica energética y a encontrar el equilibrio que necesitas para conseguir tu peso natural.
ISBN: 9788449454639
Páginas: 256
Año: 2019
Formato / Peso: 18.7 x 26 x 2 (cm) / 766 (gramos)
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