Libro: Respirar Es Vivir. Ellis Young, Laurie/ellis, George

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TITULO DEL LIBRO: Respirar Es Vivir
AUTOR: Ellis Young, Laurie/Ellis, George T.
PÁGINAS: 320
AÑO EDICIÓN: 2022
ENCUADERNACIÓN: RUSTICA
EDITORIAL: Oberon
ISBN: 9788441546103

RESEÑA: «El POR QUÉ, el CÓMO y el ¡OLÉ! del trabajo con la respiración paramaximizar el bienestar...» - Doctora Rosa MarroquínRespirar es vivir combina la sabiduría milenaria con los últimosavances en neurología, ilustrando cada explicación con historiasreales y descripciones de una serie de sencillas pero eficacestécnicas que nos ayudarán a aprovechar los beneficios de esefantástico regalo que todos hemos recibido y que es nuestrarespiración.Imagina una medicina que:* Alivia el estrés* Genera calma y claridad de pensamiento* Revitaliza el cuerpo* Ayuda a dormir mejor sin efectos secundarios* Está siempre a mano, en cualquier sitio y en cualquier momento* Es gratis¡Todos tenemos esta medicina dentro de nosotros, en este mismomomento!

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