Libro: La Cocina Probiótica. Zorokiain Garin, Nerea. Grijalb

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TITULO DEL LIBRO: La Cocina Probiótica
AUTOR: Zorokiain Garin, Nerea
PÁGINAS: 224
AÑO EDICIÓN: 2022
ENCUADERNACIÓN: RUSTICA
EDITORIAL: Grijalbo
ISBN: 9788425362514

RESEÑA: El libro de cocina para cuidar tu microbiota. La alimentaciónprobiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nosreporta grandes beneficios: - metabolizar mejor los nutrientes, -aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune, - regular elpeso de forma natural, - disfrutar de equilibro emocional. Este libronos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta elorigen y la calidad de los alimentos para lograr una grantransformación a largo plazo. ¡Disfruta de deliciosos desayunos,postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buenasalud!

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