Libro: Estoicismo Para Principiantes. Van Natta, Matthew J..

Descripción

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TITULO DEL LIBRO: Estoicismo Para Principiantes
AUTOR: Van Natta, Matthew J.
PÁGINAS: 192
AÑO EDICIÓN: 2021
ENCUADERNACIÓN: RUSTICA
EDITORIAL: Edaf Editorial
ISBN: 9788441441132

RESEÑA: Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados.Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar lasriendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y lasatisfacción duradera.
Esta sencilla guía del estoicismo pone a tu disposición lasherramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir lascosas que no puedes controlar y halles alegría en aquello que tienes.Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexión, estelibro te ayuda a encontrar satisfacción y así poder construirrelaciones más estrechas y convertirte en un miembro activo de lasociedad.
En Estoicismo para principiantes se incluye:
EVOLUCIÓN DEL ESTOICISMO
Descubre la historia del estoicismo y cómo sus principios puedenayudarte a encontrar la paz.
LLENA TU ESPÍRITU
Encuentra aceptación utilizando un conjunto de herramientasemocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo, la acción y el asentimiento.
HORA DE REFLEXIONAR
Pon en práctica lo que has aprendido a través de preguntas éticas,citas y ejercicios.