La Magia Del Ayuno. Belaustegui Trias, Isabel
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Magia Del Ayuno |
|---|---|
Autor | Belaustegui, Isabel |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Integral |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Año de publicación | 0 |
Marca | AMADO LIBROS |
Modelo | AMADO LIBROS |
Otras características
Cantidad de páginas | 224 |
|---|---|
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Salud |
Edad mínima recomendada | 0 años |
ISBN | 9788491182146 |
Descripción
La magia del ayuno
Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.
Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.
La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.
AYUNO, SALUD, NUTRICIÓN, DIETA, CETOGÉNCA, ESTILO DE VIDA
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