Libro: The Muscle And Strength Pyramid: Entrenamiento (las P

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Libro: The Muscle and Strength Pyramid: Entrenamiento (Las P

¿Cansado de malgastar tu valioso tiempo, esfuerzo y dinero en sistemas de entrenamiento, suplementos y dietas que prometen resultados milagrosos, pero que lo único que logran es frustrarte y vaciarte la cartera?La información sobre el fitness que tenemos disponible online hoy en día puede ser confuso y necesitar de horas y horas de inversión de tu tiempo en el mejor de los casos.¿En el peor? Te estarás metiendo en un campo de minas en el que la información se comparte como revolucionaria, sin contexto ni comprensión de las prioridades que de verdad importan para conseguir tus objetivos.Aquí entra los libros de las pirámides de nutrición y entrenamiento.En lugar de intentar øøsonar único y revolucionarioøø, los autores se centran en organizar lo realmente importante, darle contexto y explicarte de forma concisa y directa cómo encajan las piezas del rompecabezas para que tú puedas hacerlo a tu manera. El autor principal de los libros, Dr. Eric Helms no solo tiene extensa comprensión y experiencia académica, sino que también tiene décadas de experiencia práctica con clientes y gente del día a día completando un perfil en el que la información no pierde detalle ni calidad, pero es lo suficientemente sencilla como para ser aplicada de forma inmediata. Además de esto, Andy Morgan y Andrea Valdez se encargan de añadir distintos puntos de vista y simplifican aún más el método de comunicar Estas prioridades para que puedan comprender y aplicar todo sin problema.Jose Carlos de Francisco, Víctor Reyes y Alberto Alvarez se encargan finalmente de traer los libros al castellano, hablando tu idioma y haciendo que todo tenga contexto para tu día a día. Juntos te presentamos esta pirámide de nutrición que complementa a la perfección a la de entrenamiento para darte las herramientas necesarias para transformar tu cuerpo el de tus clientes.No te perderás en un mar de términos avanzados, empieza a progresar como tu esfuerzo se merece.“ Combinan a la perfección la experiencia con la evidencia científica.”- SERGIO ESPINAR Farmacéutico, nutricionista deportivo y creador de SergioEspinar“Para todos aquellos interesados ??en llevar su físico y niveles de fuerza al nivel.”- BRET CONTRERAS, PhD, MSc, CSCS Consejero de la NSCA, cofundador de The Glute Lab.“Tenerlo antes me habría ahorrado años de confusión.”- DANNY LENNON, MSc Ciencias de la Nutrición Fundador de trabajo de traducción y adaptación. Dos libros que sin duda necesitábamos en español. Les recomiendo ambas lecturas.”- DAVIDMARCHANTE, Creador de Powerexplosive.“¡Ojalá hubiera tenido un recurso como éste cuando empecé en esto del fitness!”- BRAD SCHOENFELD, PhD, CSCS, CSPS, FNSCA Fundador de LookGreatNaked“El recurso que más puedo recomendar para cualquiera que quiera cambiar su composición corporal.”- JAMES KRIEGER, MsC Fundador de entrenamiento y la nutrición para la mejora de la composición corporal es tanto ciencia como arte. Estos libros te enseñan la excelencia de ambos.”- ENEKO y fundador de Bazmanscience.



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