Libro: Nasm Essentials Of Sports Performance Training

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Libro: NASM Essentials of Sports Performance Training

Descripción:
Descripción del producto La Especialización en mejora del rendimiento de NASM (NASM-PES) es la elección definitiva para entrenadores y entrenadores que trabajan con atletas de todos los niveles que desean maximizar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones. Este curso le enseñará cómo crear programas de entrenamiento integrados e individualizados que mejoren el rendimiento atlético general. Desde 1987, la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM, por sus en inglés) ha liderado el camino para brindar certificaciones basadas en evidencia y especializaciones avanzadas. NASM Essentials of Sports Performance Training, segunda edición, ofrece el recurso más completo para los profesionales del rendimiento deportivo. Utilizando el modelo patentado Optimum Performance Training™ (OPT™) de NASM, este libro de texto ofrece un enfoque sistemático para los programas de entrenamiento que ayudan a los atletas de todos los niveles a alcanzar sus metas. Al incorporar información de nuestro instituto de y profesionales del rendimiento deportivo en el campo, hemos desarrollado una gran cantidad de contenido fácil de usar, nuevas técnicas e científicas actualizadas, que incluyen: recomendaciones de entrenamiento del sistema de energía metabólica e información sobre prevención de lesiones. Información de psicología deportiva para el profesional del rendimiento deportivo. Ayudas ergogénicas, incluidas cuatro nuevas sustancias que debe conocer. Como NASM-PES, también aprenderá a: Mejorar la flexibilidad, la velocidad, la agilidad y el rendimiento de todos, desde atletas profesionales hasta guerreros de fin de semana. Proporcionar técnicas de ejercicio basadas en evidencia que ayuden a producir atletas de alto rendimiento. Mejore su comerciabilidad personal con esta credencial NASM. Este libro de texto es un recurso recomendado para el examen NASM Performance Enhancement Specialization (NASM-PES). Acerca del autor Durante más de 20 años, la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM) ha establecido el estándar en certificación, educación continua, soluciones y herramientas para profesionales de la salud y el estado físico, el rendimiento deportivo y la medicina deportiva. NASM ha sido pionera en soluciones de salud y acondicionamiento físico basadas en evidencia que optimizan el rendimiento físico y permiten a las personas lograr una variedad de objetivos de actividad física. Hoy, NASM sirve a miles de personas en todo el mundo e impacta positivamente en la vida de millones de personas en todo el mundo. Como el recurso más importante del mundo para la información sobre salud y estado físico, la organización continúa elevando sus mejores prácticas de la industria al ofrecer programas sobresalientes y cursos de certificación de calidad para sus miembros.

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