The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 tapa Dur

Descripción

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The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes to Live to 100 Tapa dura

Descripción del producto El autor de best-sellers Dan Buettner presenta su primer libro de cocina, lleno de 100 recetas de longevidad inspiradas en las ubicaciones de las Zonas Azules de todo el mundo, donde las personas viven más tiempo. Basándose en décadas de el experto en longevidad Dan Buettner ha reunido 100 recetas inspirado en las Zonas Azules, hogar de las comunidades más saludables y felices del mundo. Cada plato, por ejemplo, Minestrone de lentejas con hierbas de Cerdeña, Ceviche costarricense de corazones de palmito, Waffles de harina de maíz de Loma Linda, California, y batatas de Okinawa, utiliza ingredientes y métodos de cocción comprobados para aumentar la longevidad, el bienestar y la salud mental. Complementadas con deliciosas fotografías, las recetas también incluyen consejos de estilo de vida (incluidos los mejores momentos para cenar y el tamaño adecuado de las porciones), todos extraídos de países tan lejanos como Japón y tan cercanos como las ciudades del proyecto Blue Zones en Texas. Innovadoras, fáciles de seguir y deliciosas, estas recetas de vida saludable hacen que el estilo de vida de las Zonas Azules sea aún más alcanzable, mejorando así su salud, alargando su vida y llenando su cocina de felicidad. Revise las listas de los más vendidos:   • Publishers Weekly 15    • Lista independiente de los más vendidos 9    • NEIBA: 8    • SIBA: 15    • MPIBA: 6    • NAIBA: 13    • MIBA: 4 Las fotografías son magníficas y los artículos son muy interesantes. Man of La Book Es magnífico y está lleno de recetas que suenan deliciosas. -Leer. Comer. Repetir. “¡Qué libro tan asombroso! ¡Las fotos son preciosas!... También disfruté las historias de viaje y la información de salud para incorporar en la cocina y la comida diarias. ¡Tantas recetas geniales que no puedo esperar para probar!” Blue Zones Kitchen es un paquete bellamente presentado y contiene el tipo de información interesante que hará que sea difícil dejar este libro una vez que haya comenzado, a menos que sea para probar uno de los platos tentadores pero saludables que se muestran en sus páginas. ” Corre ya marcado casi la mitad del libro para intentarlo. Las secciones de Okinawa e Ikaria definitivamente parecen ser mis favoritas, pero honestamente, hay tanta delicia en estas páginas. Además, necesita una sólida colección de libros de cocina para la vida eterna. “ no quiere vivir más tiempo, este libro tiene un montón de recetas y bellas imágenes de comida y cultura, y para los bichos raros como yo, la portada tiene una sensación de libro increíble”. con cualquier libro de National Geographic, la fotografía y la presentación son impresionantes. Te lleva a querer hacer la comida tan pronto comopueden. Jennifer Tar Heel Reader “Estaba repleto de deliciosas recetas, hermosas fotografías e historias fascinantes sobre las cinco regiones (zonas azules) que son el foco de este increíble libro de cocina. Me encantó hojear y leer sobre Cerdeña y Okinawa. Esta fue realmente una joya de libro.” A Bookish Way of Life “¡The Blue Zones Kitchen es mucho más que un libro de cocina! Me gusta que las recetas tengan una historia de fondo gracias a la de Dan Buettner. Realmente disfruté todos los aspectos del libro.” Living My Best Book Life “Es un libro hermoso, lleno de fotografías de calidad de National Geographic, no solo de la comida, sino de las personas que la cocinan en sus entornos”. Eliot’s Eats “The Blue Zones Kitchen es en realidad más que un libro de cocina, también es un libro de bienestar, un diario de viaje y un recurso para una alimentación saludable y longevidad. Debido a que es publicado por National Geographic, sabes que estará lleno de fotos hermosas e impresionantes de comida, así como de las zonas azules que representa y de algunas de las personas que viven sus mejores vidas en las cinco zonas azules”. Kahakai Kitchen Creo que este es un gran libro para agregar a cualquier colección de libros de cocina. De la pila TBR “Los libros de cocina no son algo que suelo leer. Me encanta comprarlos y hojear las recetas, hacer un plato aquí y allá, pero t



Color:

Marca: NATIONAL GEOGRAPHIC
Dimensiones: 0.26 x 0.21 x 0.03mts.
Peso del Producto: 1.14 Kilogramos.
Peso de Envio: 1.14 Kilogramos.
Modelo: 1426220138

Ref: 1426220138
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