Libro: Coaching Nutricional Para Niños Y Padres Tu Hijo Quer
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Características principales
Título del libro | COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES TU HIJO QUERRA COMER BIEN |
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Autor | Fleta, Yolanda;Giménez, Jaime |
Idioma | Castellano |
Editorial del libro | Debolsillo |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Cantidad de páginas | 224 |
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Género del libro | DIETETICA Y NUTRICION |
Tipo de narración | Manual |
Edad mínima recomendada | 15 años |
ISBN | 9788466359320 |
Descripción
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RESEÑA: ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo hasconseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijoscoman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio.Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, alpoco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claroqué alimentos son los más saludables y adecuados. Este libro aportainformación nutricional y estrategias de coaching nutricional paraconseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que sesientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligenciaemocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificarcual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarsebien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos ladisciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, yaprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.
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