Libro: Gaynteligencia Emocional. Martin, Gabriel J.. Roca Ed

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RESEÑA: El nuevo libro de Gabriel J. Martin, autor de Quiérete mucho, maricón. Un libro para entrenar y mejorar la salud emocional de los hombreshomosexuales. Tanto la "inteligencia emocional" como la "resiliencia"son conceptos controvertidos dentro de la psicología académica peroampliamente manejados en los libros de autoayuda. Este trabajo, deprincipio a fin, se plantea el reto de equilibrar el rigor con lautilidad cotidiana. Los hombres gais somos uno de los colectivos quesufrimos mayores exigencias emocionales a lo largo de la vida. Esnecesario entrenar muy bien nuestra resiliencia para dejar atrás lasmarcas del acoso homofóbico y la discriminación. Pero tambiénnecesitamos una buena gestión de nuestras emociones al salir delarmario o para dejar atrás la vergüenza que machaca nuestraautoestima. ¿Quién no se ha sentido culpable cada vez que se sale delos caminos marcados por la sexualidad normativa? ¿Quién no vive conansiedad ante las ITS? ¿Quién no se siente invadido por el dolor cadavez que vuelve al barrio de su infancia? ¿Sabemos manejar el amor onos tiramos de cabeza en la primera cita? o huimos del compromiso pormiedo a que nos hagan daño? ¿Quién no ha sentido que sus emociones ysentimientos lo manejan y no puede hacer nada para evitarlo?Lainvestigación más reciente nos proporciona herramientas útiles ycontrastadas para gestionar esas emociones de la forma más beneficiosa para todos nosotros. Seremos capaces de entrenar nuestra resilienciaindividual y de reforzar nuestra resiliencia comunitaria. En estelibro aprenderemos a que la vergüenza no nos machaque, a que la culpano nos reprima, a que el dolor no nos desarraigue, a que la ansiedadno nos limite, a que el amor sea auténtico, la alegría más duradera ynuestra serenidad mucho más presente.