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Descripción

La vitamina C (también conocida como ácido ascórbico y ascorbato) es una vitamina soluble en agua que se encuentra en los cítricos y otras frutas y verduras, y que también se vende como suplemento dietético.

USOS:

- Nutriente esencial para el crecimiento y el desarrollo de otras funciones en muchos animales (incluyendo humanos)

- Reducción de duración y severidad de resfríos.

- Mejora la absorción de hierro ayudando a mantener el hierro en un estado más soluble y por ende más fácil de absorber.

- Prevención del escorbuto, una de las principales enfermedades producto de la deficiencia de Vitamina C.


EFECTOS SECUNDARIOS:

- Si bien la Vitamina C es una vitamina soluble en agua (por lo que el exceso es rápidamente eliminado a través de la orina) el consumo de más de 2 a 3 gramos puede causar indigestión, más que nada si es tomado con el estómago vacío. También el alto consumo de vitamina C puede causar absorción excesiva de hierro.

La dosis recomendada diaria es de aproximadamente 90mg por día en hombres y 75mg por día en mujeres con un nivel máximo de ingesta tolerable de 2.000 mg. De todas formas recomendamos consultar con su médico ya que esto puede depender de las necesidades nutricionales de cada individuo.



Presentación: Bolsa de 1 Kg.

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