Libro: La Solución Autoinmune. Myers, Amy. Edaf Editorial

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TITULO DEL LIBRO: La Solución Autoinmune
AUTOR: Myers, Amy
PÁGINAS: 448
AÑO EDICIÓN: 2016
ENCUADERNACIÓN: TAPA BLANDA O BOLSILLO
EDITORIAL: Edaf Editorial
ISBN: 9788441436022

RESEÑA: En La solución autoinmune la doctora Amy Myers, prestigiosa y señerafigura de la medicina funcional, expone su enfoque, clínicamenteprobado, destinado a prevenir e invertir la evolución de una ampliagama de síntomas y enfermedades asociados a la inflamación, tales como alergias, obesidad, asma, enfermedad cardiovascular, fibromialgia,lupus, síndrome del intestino irritable o cefaleas crónicas.

El método Myers se fundamenta en cuatro pilares:

* Eliminar alimentos tóxicos, como el azúcar y la cafeína, y losinflamatorios, como los lácteos, el gluten y los cereales, queinterfieren con la función del sistema digestivo.

* Incorporar ingredientes y suplementos restauradores, tales comoproteínas de calidad, grasas saludables, y probióticos, querestablezcan la función intestinal.

* Identificar las toxinas medioambientales en productos de uso diario, como el champú, el jabón, los cosméticos, los detergentes y otrosartículos utilizados en el hogar.

* Curar las infecciones relacionadas con los procesos autoinmunes,aliviando el estrés mental, emocional y físico que acentúa larespuesta de las defensas inmunitarias a las toxinas externas.

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