Manejar El Estrés. Edward Hallowell. Harvard Busines

Descripción

RESEÑA.

El estrés es un factor innegable del lugar de trabajo. ¿ Pero cómo puede usted mantener sus niveles de estrés bajo control?.
Este libro de ayudar a manejar el estrés le ofrece sugerencias útiles y prácticas para sobrellevar el estrés en el lugar de trabajo, desde soluciones rápidas hasta técnicas para el largo plazo.
Aprenderá : a explorar las causas del estrés y de la ansiedad; desarrollar estrategias para transformar sus preocupaciones en acciones, y ayudar a otros a lidiar con el estrés excesivo y la preocupación tóxica.


EJEMPLAR USADO EN MUY BUENAS CONDICIONES.


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