Bosu Media Esfera Equilibrio Propiocepción - Proforce 2.0
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Características del producto
Altura: 25 cm
Marca: Proforce
Características principales
Marca | Proforce |
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Modelo | 2.0 |
Otras características
Diámetro | 61 cm |
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Altura | 25 cm |
Material | Goma y plástico |
Descripción
El bosu (both side up) es un aparato de entrenamiento físico que consiste en una semiesfera inflable unida a una base circular. Se utiliza para mejorar el equilibrio, la fuerza y la coordinación.
El bosu tiene una dimensión de 61 centímetros de ancho y 25 centímetros de altura. Fabricada con un material resistente y duradero. La base circular es de plástico y tiene una superficie antideslizante.
El bosu se puede utilizar de dos maneras: con la semiesfera hacia arriba o hacia abajo. Con la semiesfera hacia arriba, el bosu es más estable y se utiliza para ejercicios de fuerza y resistencia. Con la semiesfera hacia abajo, el bosu es menos estable y se utiliza para ejercicios de equilibrio y coordinación.
Algunos de los ejercicios que se pueden realizar con el bosu incluyen:
Planchas
Estiramientos
Ejercicios de equilibrio, coordinación, propiocepción, estabilidad
El bosu es un aparato de entrenamiento versátil que puede utilizarse para una variedad de objetivos. Es una herramienta eficaz para mejorar el equilibrio, la fuerza y la coordinación.
· PROFORCE Uruguay ·
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