Gestión De La Emoción - Augusto Cury
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Gestión de la emoción |
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Subtítulo del libro | Coaching emocional para gestionar la ansiedad, mejorar el desempeño y desarrollar la mente creativa |
Autor | Augusto Cury |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Oceano |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2022 |
Marca | Oceano |
Otras características
Cantidad de páginas | 258 |
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Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 332 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Literatura y ficción |
Subgéneros del libro | Coaching |
Tipo de narración | Escrito |
Tamaño del libro | Mediano |
Accesorios incluidos | No |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9786075576404 |
Lugar de publicación | Argentina |
Descripción
Vivimos en una época de preocupación capital por el desarrollo sustentable. Pero no sólo nuestro planeta tiene reservas limitadas que debemos saber gestionar con responsabilidad y visión estratégica: también nuestro cerebro. Cuando nos obsesionamos por las pérdidas, sufrimos ansiedad por el futuro, sobrevaloramos la opinión de los demás o nos exigimos demasiado, desperdiciamos los recursos de nuestra mente y mermamos en forma peligrosa la calidad de vida.
En uno de sus libros más reveladores, el psiquiatra Augusto Cury, quien ha dedicado varias páginas a la divulgación sobre la ansiedad, la educación y la libertad, propone una serie de herramientas, apuntaladas en la investigación médica y en ejemplos de la historia, para identificar el mal uso de la emoción y el gasto innecesario de energía, además de corregirlos y revertir sus estragos. Las técnicas de gestión de la emoción presentadas en estas páginas, sencillas pero de largo impacto, se volverán parte esencial de la vida profesional, afectiva y personal de los lectores de todas las edades que busquen expandir sus habilidades vitales.
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