El Poder De Los Habitos - Duhigg, Charles
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Características del producto
Características principales
Título del libro | El poder de los hábitos |
|---|---|
Autor | Duhigg, Charles |
Idioma | Español |
Editorial del libro | B de Bolsillo |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 416 |
|---|---|
Género del libro | DE BOLSILLO |
Tipo de narración | Libro |
Edad mínima recomendada | 1 años |
Edad máxima recomendada | 111 años |
ISBN | 9788413146225 |
Descripción
En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por que existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el exito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo metodo, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
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