Tranquilos Y Atentos Como Una Rana Meditacion Niños
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Características del producto
Características principales
Título del libro | TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA |
|---|---|
Autor | Eline Snel |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Kairós |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Año de publicación | 2016 |
Marca | AMADO LIBROS |
Modelo | AMADO LIBROS |
Otros
Cantidad de páginas | 156 |
|---|---|
Altura | 20 cm |
Ancho | 13 cm |
Peso | 210 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Yoga y meditación |
Edad mínima recomendada | 8 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
ISBN | 9788499882420 |
Descripción
TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA
ELINE SNEL
KAIROS
9788499882420
Sinopsis de TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA
Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos.
Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.
La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.
Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.