El Caso Demis Roussos. Cuestión De Peso.

Descripción

RESEÑA.

Más que un libro de dietética es el relato de una metamorfosis.
La obesidad es un problema tan común que la mayor parte de la población tiene que afrontarlo en algún momento de su vida. Pero todo el mundo sabe lo difícil que resulta alimentarse racionalmente y prescindir de determinados alimentos.

Demis Roussos ha querido explicar en este libro su experiencia personal sobre el tema, él cree que no sirve de nada seguir regímenes adelgazantes y aplicar ciertamente las recetas que otros han preparado, sino que debe ser uno mismo el que aprenda a conocer sus mecanismos físicos y mentales para poder luego controlarlos.



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