Libro: Libera Tus Sombras / Kelly Bramblett
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Características principales
Título del libro | Libera tus sombras |
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Autor | Kelly Bramblett |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Temas de hoy editorial |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Cantidad de páginas | 216 |
---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Religion y espiritualidad |
Tipo de narración | Manual |
Tamaño del libro | Mediano |
ISBN | 9789569958182 |
Lugar de publicación | Uruguay |
Descripción
TÍTULO: Libera tus sombras
Un diario de autoconocimiento y aceptación para descubrir tu verdadero potencial
Autor: Kelly Bramblett
Editorial: Temas de hoy editorial
Páginas: 216
Tamaño: 15 x 23 cm
Estado: NUEVO
Descubre el fenómeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiará la vida.
¿Has oído hablar del trabajo de sombras, también conocido como shadow work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan.
La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto.
En Libera tus sombras aprenderás a acceder a tu yo en las sombras de manera sana, y a aceptarlo y transformarlo mediante sencillos ejercicios guiados. Tanto si buscas reforzar tu confianza como si lo que quieres es alcanzar una nueva perspectiva sobre quién eres o sanar heridas, estas actividades terapéuticas te ayudarán a reflexionar y priorizar tu bienestar para liberar un potencial que desconoces. Si te interesa acceder a tus sombras, este libro es el punto de partida ideal, el inicio de un camino de autodescubrimiento que te llevará a dejar atrás aquello que te impide ser quien eres.
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