Ama Tu Soledad - Borja Vilaseca
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Características del producto
Características principales
Título del libro | AMA TU SOLEDAD |
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Subtítulo del libro | MUCHAS VECES LA MEJOR COMPAÑIA LA ENCUENTRAS ESTANDO SOLOS |
Autor | Borja Vilaseca |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Vergara |
Edición del libro | Primera |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | VOLUMEN UNICO |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2024 |
Otras características
Cantidad de páginas | 272 |
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Altura | 21.4 cm |
Ancho | 14.2 cm |
Género del libro | Autoayuda |
Edad mínima recomendada | 16 años |
Edad máxima recomendada | 100 años |
ISBN | 9789915681405 |
Descripción
Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.
La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?
Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.
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