Libro: ¿por Qué Soñamos? / Dr. Pablo Barrecheguren

Descripción

TÍTULO: ¿POR QUÉ SOÑAMOS?

Autor: DR. PABLO BARRECHEGUREN
Editorial: PLATAFORMA
Páginas: 304
Tamaño: 14 x 22 cm
Estado: NUEVO

¿Por qué dormimos durante un tercio de nuestras vidas?

Un descanso adecuado es clave para la formación de nuestro cerebro y para tener una buena salud. Es más, de una manera u otra, dormir es algo presente a lo largo de la evolución. Pero ¿esto significa que también sueñan los animales?

¿Por qué soñamos? responde a esta y a muchas otras interesantes preguntas en una exploración amena y fascinante de la neurobiología de los sueños: ¿por qué tenemos pesadillas? ¿Qué son los sueños lúcidos? ¿Es posible entrenarlos?

En este recorrido onírico, el famoso divulgador científico Pablo Barrecheguren –que acumula miles de seguidores en su popular canal de YouTube Neurocosas– abordará las consecuencias de la falta de sueño y cómo paliarlas, la conveniencia o no de dormir la siesta, los efectos de sustancias como la cafeína, la melatonina, el alcohol o el cannabis, trucos y hábitos sencillos para dormir mejor y algunas nociones sobre los principales problemas de salud que deterioran la calidad del sueño (como las apneas obstructivas del sueño o el síndrome de las piernas inquietas).

Un libro distendido y accesible que, sin abandonar el rigor científico, nos llevará a aprenderlo todo sobre el sueño.

-------------------

¿Dónde podés ir a buscar tu producto?
Librería Vila está ubicada en la zona del Cordón, TRISTÁN NARVAJA.

HORARIOS DE ATENCION:
Lunes a viernes de 9:00 a 19:00, sábados de 9:00 a 14:00 y Domingos de 9:30 a 15:00 horas.

ENVÍO DE MERCADERÍA: De lunes a viernes hábiles

Mercado Envíos
Si seleccionaste Mercado Envíos, el mismo se hará por la empresa UES, con los datos que tu ingresaste, el tiempo de entrega dependerá de dicha empresa y podrás hacer el seguimiento desde el "detalle de la compra". Cuando el paquete se encuentre en camino, desde Mercado Libre te van a avisar desde el detalle de la compra. Tienes una sección que dice "Seguir envío", desde esa sección podrás ver el estado del envío y todos sus movimientos.

Garantía del vendedor: 90 días